女性是伟大的，她们为了人类的繁衍和新生命的诞生付出了很多。很多痛苦是男人无法去为她们替代的，尤其在做完无痛人流手术后的女性是很需要呵护的。那么你为你的爱人做好了健康计划了么?下面就由西宁妇女医院的计划生育科孙主任为大家指出无痛人流的术后注意事项：
1、适当休息：根据国家法律规定，人流后的女性可享受两个星期的休假时间。半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作。
以下是几点饮食方面的建议;
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给一到二克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
看了上面的介绍想必大家都明白了无痛人流后应该注意的事情了，如果你还是有不解的地方，欢迎您点击与网络咨询医生进行在线咨询。
